胃胀一般香蕉、苹果和火龙果都可以吃,能帮助消化。平时多吃蔬菜水果,经常运动,保持大便通畅,平时不要给自己太大压力,规律吃饭,规律作息,生物钟一旦打乱,身体也会乱。
胃胀吃什么水果能缓解?
回答医生:杜正光职称:副主任医师机构:首都医科大学附属北京中医医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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胃胀一般香蕉、苹果和火龙果都可以吃,能帮助消化。平时多吃蔬菜水果,经常运动,保持大便通畅,平时不要给自己太大压力,规律吃饭,规律作息,生物钟一旦打乱,身体也会乱。