来月经能吃葛根吗

来月经可以吃葛根的。葛根里面含有氨基酸、蛋白质、钙、铁、铜、葛根素及花生素等营养成分，月经期间吃葛根可以增加营养，提高机体免疫力。葛根还有美容养颜的功效，能够改善女性的肤质。葛根含有十几种微量元素，具有抗菌消炎、抗癌的功效。但是葛根属于凉性食物，对于月经量少、有血块及痛经患者尽量不要食用，以免加痛经引起不适。