一般情况下，鱼肝油可以吃到3岁左右。但具体情况需根据个体差异和医生的建议来决定。
对于早产儿、低体重儿或多胎儿，由于体内储存的维生素A、D相对不足，可能需要补充鱼肝油至2岁甚至更久。
如果宝宝有某些疾病，如佝偻病、夜盲症等，医生可能会根据病情延长鱼肝油的使用时间。
此外，宝宝1岁后，户外活动增加，饮食也逐渐多样化，通过晒太阳和食物摄入，也能满足身体对维生素A、D的需求。此时，鱼肝油可以作为预防量补充，或者遵医嘱停用。
需要注意的是，鱼肝油并非吃得越多越好。过量摄入维生素A、D可能会引起中毒，导致恶心、呕吐、头痛等症状。因此，在给宝宝补充鱼肝油时，应严格按照医生的建议剂量进行，不要自行增减。
同时，家长还应注意观察宝宝的身体状况，如有不适，应及时就医。此外，还应注意让宝宝多晒太阳，以促进钙的吸收。