请问月经期生气怎么办

不良的情绪反应容易影响内分泌系统的功能，尤其是对卵巢分泌功能影响比较明显。月经期的情绪变化过大容易导致月经失调，患者要注意自我调试，学会释放压力，尽量保持愉悦的心情。同时，还需要注意保证休息的时间充足，饮食尽量规律，绝对避免吸烟和饮酒的不良嗜好，以免加重对内分泌系统的影响。