女性维生素D3缺乏的症状表现主要包括以下几个方面：
1.骨骼问题：维生素D3对维持正常的骨骼健康至关重要。缺乏维生素D3可能导致钙的吸收不良，进而引起骨质疏松、骨软化症等骨骼疾病。女性可能会出现骨痛、骨折风险增加等症状。
2.免疫系统异常：维生素D3对免疫系统也有调节作用。缺乏维生素D3可能使免疫系统功能下降，增加感染和自身免疫性疾病的风险。女性可能更容易患上感冒、流感等感染性疾病，或出现自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。
3.心血管疾病：一些研究表明，维生素D3缺乏与心血管疾病的发生风险增加有关。缺乏维生素D3可能影响血管内皮功能、血压调节等，增加患心脏病、高血压等心血管疾病的几率。
4.情绪和精神问题：维生素D3与大脑和神经系统的功能也有一定关联。缺乏维生素D3可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等精神问题。女性在缺乏维生素D3时，可能更容易出现这些情绪和精神症状。
5.其他症状：除了上述症状外，维生素D3缺乏还可能引起肌肉无力、疲劳、皮肤干燥、脱发等问题。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且缺乏维生素D3的症状可能比较隐匿，容易被忽视。因此，女性应该保持均衡的饮食，摄入富含维生素D3的食物，如鱼肝油、蛋黄、乳制品、鱼类等。如果有特定的健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议，进行维生素D3水平的检测，并根据检测结果考虑是否需要补充维生素D3。此外，适当的阳光暴露也有助于身体合成维生素D3，但要注意避免过度暴露于阳光下，以免晒伤。