发烧39度属于高烧，需要尽快采取措施来退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在使用退烧药时，应严格按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量服用。同时，应密切观察病情变化，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用退烧药。