小孩晚上吃柚子好吗？

Name: 小孩晚上吃柚子好吗？
Published: 2026-09-04T18:03:15

小孩晚上吃柚子好吗？

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

无论是大人还是小孩,在晚上睡前一小时内,尽量不要吃柚子,因为睡前食用任何食物都有可能加重肠胃负担,因此,睡前尽量不要吃任何食物,但到了晚上8点前,就可以适当地吃一些柚子了,而且睡前一杯柚子,对身体并无损害。