莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，具有以下功效：
清心去热：莲子心味苦，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴。
止血：莲子心能明显缩短出血和凝血时间，对吐血、尿血等症有辅助治疗作用。
降压：莲子心所含的非结晶生物碱Nn-9有降血压作用。
抗心律失常：莲子心能降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，对治疗高脂血症有一定帮助。
安神：莲子心具有清热、安神、强心的作用，可用于治疗心烦、口渴、遗精、目赤肿痛等症。
莲子心泡水喝的禁忌：
脾胃虚寒、大便溏泻的人不宜饮用：莲子心味苦，性寒，脾胃虚寒、大便溏泻的人饮用后可能会加重症状。
低血压患者不宜饮用：莲子心有一定的降压作用，低血压患者饮用后可能会出现头晕、心慌等不适症状。
不宜过量饮用：莲子心泡水喝不宜过量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，莲子心泡水喝的功效与禁忌因人而异，具体情况应在医生的指导下进行。