莲子心荷叶茶泡水喝具有以下功效：
1.清热降火：莲子心和荷叶都具有清热的作用，能够帮助清除体内的热气，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.减肥瘦身：荷叶中含有一种名为荷叶碱的物质，能够促进脂肪的分解，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的效果。
3.降血压：莲子心含有多种生物碱，具有明显的降血压作用，适合高血压患者饮用。
4.养心安神：莲子心具有养心安神的功效，能够缓解焦虑、烦躁等情绪，帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，莲子心荷叶茶也有一些禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女禁用：莲子心荷叶茶具有一定的刺激性，可能会对胎儿或婴儿造成影响。
2.低血压患者慎用：莲子心荷叶茶具有降血压的作用，低血压患者饮用可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等症状。
3.脾胃虚寒者不宜饮用：莲子心和荷叶都属于寒性食物，脾胃虚寒者饮用可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。
4.不要与其他药物同时服用：莲子心荷叶茶可能会影响某些药物的吸收和代谢，因此在服用药物期间最好不要饮用。
总之，莲子心荷叶茶具有一定的功效和禁忌，饮用前需要了解自己的身体状况，并根据个人情况适量饮用。如果有任何不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。