莲子和莲子心都属于睡莲科植物莲的不同部分，莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，具有以下功效与禁忌：
一、功效
1.养心安神
莲子心具有养心安神的功效，可用于治疗心悸、失眠等症状。
2.清热降火
莲子心味苦，能清热降火，可用于治疗口舌生疮、目赤肿痛等症状。
3.降血压
莲子心含有多种生物碱，具有降血压的作用，可用于治疗高血压。
4.抗氧化
莲子心含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物、维生素C等，能清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
二、禁忌
1.脾胃虚寒者不宜服用
莲子心味苦，性寒，脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。
2.便溏者不宜服用
莲子心具有收涩的作用，便溏者服用后可能会加重便溏的症状。
3.孕妇不宜服用
莲子心具有一定的堕胎作用，孕妇服用后可能会导致流产。
4.过敏者不宜服用
对莲子心过敏者服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
总之，莲子心泡水喝具有一定的功效，但也有一定的禁忌，在服用前应咨询医生或药师，以免出现不良反应。