如果存在便秘问题，想快速排便，可以使用开塞露或灌肠的方法。这两种方法都能快速将粪便排出体外，但开塞露是局部用药，灌肠则是将肛管插入直肠，灌入大量液体，因此灌肠的效果会更好一些。但需要注意的是，这两种方法都不能经常使用，否则可能会导致依赖性，甚至引起其他肛肠疾病。
此外，还可以通过以下方法来改善便秘：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免憋便：有便意时应及时排便，避免憋便，否则会导致粪便在肠道内干结，更难以排出。
需要注意的是，如果便秘问题严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，对于老年人、孕妇等特殊人群，在使用开塞露或灌肠等方法时，应在医生的指导下进行。