长期频繁“打飞机”（自慰）可能导致慢性前列腺炎，从而引起腰痛。此外，还可能与其他因素有关。具体分析如下：
1.慢性前列腺炎：自慰过于频繁可能导致前列腺反复充血，诱发炎症。炎症可刺激前列腺及周围组织，引起腰骶部疼痛。除腰痛外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。
2.肌肉损伤：自慰时，腰部肌肉可能会持续收缩，导致肌肉疲劳或损伤，从而引起疼痛。这种情况下，疼痛通常在休息后可缓解。
3.肾虚：中医认为，自慰过度可能导致肾虚，出现腰痛、乏力、耳鸣等症状。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗方法不同。
4.其他：腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等疾病也可能导致腰痛。
如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如前列腺液常规、腰椎CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意控制自慰频率，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。