根据你提供的信息，“耳垂里面长了个硬包一按就痛”的原因和可能的解决办法如下：
1.耳垂皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性疾病，通常不会恶变，但可能会感染。如果感染，会出现红肿、疼痛等症状。治疗方法主要是手术切除。
2.耳垂软骨膜炎：多因外伤、手术、冻伤、烧伤等原因导致的软骨和软骨膜感染。临床表现为耳垂肿胀、疼痛，有明显压痛。治疗方法主要是抗感染治疗，如使用抗生素。如果形成脓肿，需要切开引流。
3.其他：耳垂内的硬包还可能是其他疾病引起的，如脂肪瘤、纤维瘤、表皮样囊肿等。这些疾病通常需要手术切除。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。