耳朵堵住了可能是耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等原因引起的，可以采取以下措施。
1.清理耵聍：如果是耵聍栓塞引起的耳朵堵住，可以让家人帮忙用挖耳勺轻轻取出耵聍。但要注意不要过于深入耳道，以免损伤鼓膜。如果耵聍较硬，无法取出，应及时就医，由医生使用专业工具取出。
2.保持耳道干燥：如果耳朵进水，应及时清理，避免耵聍膨胀堵塞耳道。同时，要保持耳道干燥，避免长时间处于潮湿环境中。
3.药物治疗：如果是外耳道炎或中耳炎引起的耳朵堵住，可以使用抗生素滴耳液、糖皮质激素滴耳液等药物进行治疗。具体药物应根据病因和病情选择，建议在医生的指导下使用。
4.就医治疗：如果上述方法无法缓解耳朵堵住的症状，或者伴有听力下降、耳鸣、耳痛等其他症状，应及时就医，进行详细的耳部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在自行处理耳朵问题时，要避免使用尖锐的物品挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，耳部疾病可能会影响听力，因此要重视耳部健康，定期进行耳部检查。