空腹血糖7.4mmol/L属于异常血糖水平，可能与糖尿病、内分泌失调、药物影响等有关。以下是一些建议：
1.再次检测：空腹血糖7.4mmol/L可能是临时性的，建议改天再次检测空腹血糖、餐后2小时血糖，或者做口服葡萄糖耐量试验，以明确是否有糖尿病。
2.完善检查：如果确诊糖尿病，需要进一步完善糖化血红蛋白、胰岛素、C肽等检查，以了解胰岛功能。还可能需要检查尿常规、肝肾功能、血脂、甲状腺功能等，以了解是否有糖尿病的并发症，或者其他影响血糖的疾病。
3.调整生活方式：无论是否确诊糖尿病，都需要调整生活方式。包括控制饮食，减少糖分和油脂的摄入，适量增加运动，控制体重，戒烟限酒等。
4.就医诊治：如果是糖尿病，需要在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括饮食控制、运动治疗、药物治疗（如二甲双胍、格列美脲等）、胰岛素治疗等。如果是其他原因导致的血糖升高，需要针对病因进行治疗。
5.定期复查：无论采取何种治疗方法，都需要定期复查血糖，以及相关的检查，以了解治疗效果，调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的治疗方案需要根据个人情况制定。建议及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。