1.远离过敏原：秋季空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，应尽量减少外出，避免接触过敏原。如必须外出，可佩戴口罩、帽子等防护用品。
2.保持皮肤清洁：秋季气候干燥，应注意保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。可选择温和的洁面产品和保湿护肤品。
3.注意饮食：秋季应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。
4.注意保湿：秋季气候干燥，皮肤容易缺水，应注意保湿。可使用保湿喷雾、保湿乳液等产品，保持皮肤湿润。
5.药物治疗：如果皮肤过敏症状较为严重，可在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。