宝宝有痰时，家长可以通过推拿的方法帮助宝宝排痰。以下是一些常用的推拿方法：
1.清肺经：肺经位于无名指末节罗纹面，家长可用拇指和食指捏住宝宝的无名指，从指尖向指根方向推200次。
2.按揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，按揉200次。
3.揉天突穴：天突穴位于胸骨上窝中央，按揉200次。
4.推小横纹：小横纹位于掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处，用拇指螺纹面来回推100次。
5.按揉丰隆穴：丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁1寸，犊鼻与外踝尖连线的中点，按揉200次。
需要注意的是，推拿只能起到辅助治疗的作用，如果宝宝痰多或咳嗽严重，应及时就医。同时，在推拿时要注意手法轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。