四个多月宝宝睡觉老是醒，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
睡眠环境：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、过热、过冷或不舒适，都可能影响睡眠质量。
饮食因素：宝宝饥饿、口渴、过饱或尿布潮湿等，也会导致睡眠不安。
生理需求：宝宝可能需要换尿布、安抚或拥抱等，以获得更多的安全感。
2.心理因素：
情绪问题：宝宝可能感到焦虑、不安或兴奋，例如白天受到惊吓、过度刺激或与父母分离等。
习惯问题：宝宝可能依赖某种安抚方式，如奶嘴、安抚巾等，如果没有这些物品，可能会影响睡眠。
3.疾病因素：
感染：宝宝可能患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病，身体不适会导致睡眠质量下降。
过敏：宝宝对某些食物、环境或物质过敏，也可能引起过敏反应，影响睡眠。
其他：宝宝可能患有肠痉挛、肠绞痛等疾病，也会导致睡眠不安。
针对宝宝睡觉老是醒的问题，可以采取以下措施。
1.创造良好的睡眠环境：保持房间安静、温暖、舒适，调整适宜的温度和湿度。
2.建立良好的睡眠习惯：每天在固定的时间安排宝宝睡觉，帮助宝宝建立规律的睡眠时间表。
3.注意饮食和护理：确保宝宝在睡前吃饱、尿布干爽，并避免过度刺激。
4.给予适当的安抚：可以使用安抚奶嘴、轻拍、拥抱等方式，让宝宝感到安全和舒适。
5.减少白天的睡眠时间：白天适当增加宝宝的活动量，减少睡眠时间，有助于晚上更好地入睡。
6.关注宝宝的健康：如果宝宝出现其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，检查是否患有疾病。
如果宝宝睡觉老是醒的问题持续存在或严重影响宝宝的生长发育，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。