五个多月宝宝睡觉老是醒，可能由多种原因引起。一般来说，宝宝睡眠环境不适、饥饿、身体不适等都可能导致其睡觉易醒。比如，环境温度过高或过低、有噪音等都可能影响宝宝睡眠。
睡眠环境因素
温度与湿度： 室内温度保持在22~25℃较为适宜，湿度维持在50%~60%。如果温度过高，宝宝会感觉燥热，容易醒来；温度过低，宝宝会感到寒冷，也会影响睡眠。光线影响： 宝宝睡觉时应保持房间光线昏暗。如果夜间有强光照射，可能会干扰宝宝的睡眠周期，导致其频繁醒来。
饮食相关因素
饥饿情况： 五个多月的宝宝胃容量较小，喂奶间隔时间过长可能会让宝宝感到饥饿从而醒来。一般建议按需喂养，大约2~3小时喂一次奶。过饱问题： 但也不能喂得过饱，否则宝宝会因为肠胃不适而睡不好。喂奶后要注意拍嗝，帮助宝宝排出胃内气体，减少腹胀等不适。
身体不适因素
尿布问题： 宝宝睡觉时如果尿布湿了，会让宝宝感觉不舒服，从而醒来。所以要及时检查宝宝的尿布，保持干爽。皮肤问题： 宝宝的皮肤比较娇嫩，若有湿疹等皮肤问题，会引起瘙痒等不适，导致睡觉易醒。要注意保持宝宝皮肤清洁干燥，必要时在医生指导下使用合适的护肤产品。其他身体状况： 例如鼻塞，会让宝宝呼吸不畅，影响睡眠。可以用生理盐水滴鼻等方法缓解鼻塞，但要注意操作轻柔。