发烧39℃时，可以采取以下方法退烧：
1.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位，也可以使用退热贴。
2.药物治疗：可以口服退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照说明书的剂量使用。如果有高热惊厥史，体温达到38℃时就可以使用退烧药。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意休息：发烧时身体比较虚弱，需要多休息，避免过度劳累。
5.就医：如果发烧持续不退，或者出现其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，退烧的方法和药物选择需要特别注意，最好在医生的指导下进行。此外，如果发烧是由感染引起的，如感冒、肺炎等，还需要针对病因进行治疗。同时，发烧是身体的一种自我保护机制，适当的发烧可以提高身体的免疫力，但如果发烧过高或持续时间过长，可能会对身体造成损害，因此需要及时采取措施退烧。