两岁宝宝缺锌缺钙，可在医生的指导下通过以下方法进行补充。
1.饮食调整：
摄入富含锌的食物：如牛肉、羊肉、猪肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、坚果等。
摄入富含钙的食物：如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜等。
2.补充剂：
补锌：可服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌等。
补钙：可服用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙等。
3.晒太阳：适当晒太阳可促进钙的吸收。
4.定期复查：补充一段时间后，需带宝宝到医院复查，以了解补锌、补钙的效果，并根据情况调整补充剂量。
需要注意的是，补锌、补钙应在医生的指导下进行，避免过量补充。同时，要注意宝宝的饮食均衡，避免挑食、偏食。