怀孕后感冒鼻塞，可尝试以下方法缓解：
1.尝试吸入热蒸汽：在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，将口鼻置于茶杯口内，不断吸入热蒸汽，持续5-10分钟，每日3-4次。
2.尝试盐水滴鼻：用温热的生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻鼻黏膜水肿、缓解鼻塞。
3.尝试按摩穴位：用手指轻轻按摩迎香穴（鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、风池穴（颈后枕骨下，大筋外侧凹陷处），有助于通鼻窍、缓解鼻塞。
4.尝试侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
5.尝试姜糖茶饮：用生姜3-5片，洗净切丝，放入瓷杯内，用沸水冲泡，盖紧温浸5-10分钟后，再加入适量红糖，代茶饮。