手上长一粒粒凸起可能是毛囊炎，也可能是其他原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.毛囊炎：这是一种常见的皮肤感染，通常由细菌感染引起。症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛。如果凸起伴有红肿、疼痛或有脓液，可能是毛囊炎。治疗方法包括外用抗生素软膏或口服抗生素。
2.传染性软疣：这是一种由病毒感染引起的皮肤病，通过直接接触传播。症状是皮肤上出现半球形丘疹，中间有脐凹，可挤出乳酪样物质。治疗方法通常是刮除疣体，或者使用冷冻、激光等方法。
3.汗疱疹：这是一种湿疹性皮炎，与过敏、感染、神经精神因素等有关。症状是手掌或手指侧面出现水疱，伴有瘙痒或烧灼感。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等。
4.扁平苔藓：这是一种原因不明的慢性炎症性皮肤病，可能与自身免疫、感染、神经精神因素等有关。症状是皮肤上出现多角形扁平丘疹，可融合成片，颜色暗红或紫红色，伴有瘙痒。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、口服免疫抑制剂等。
5.其他：手上长一粒粒凸起还可能是其他疾病，如银屑病、扁平湿疣、梅毒疹等。
如果你怀疑手上的凸起是毛囊炎，最好去医院皮肤科就诊，由医生进行诊断和治疗。在就诊前，应避免搔抓或挤压患处，以免加重病情或引起感染扩散。同时，注意保持手部清洁卫生，避免接触刺激性物质。