吃蒜烧心怎么办

大蒜中含有大量的大蒜素，对于肠胃较弱、肠胃不适的人来说，大蒜素属于高强度刺激成分，容易刺激我们的胃肠道和食管，便会出现烧心的感觉。当我们出现这类情况，可以通过多喝水、喝牛奶和喝醋的方式来缓解，喝水可以加快新陈代谢，防止大蒜素遗留在体内，而牛奶和醋可以分解大蒜素，缓解肠胃刺激产生的不适感，如果感觉烧心的话，可以试一下这些办法。