想要养眼睛、恢复视力，以下方法或许会有帮助：
1.定期休息：避免长时间用眼，每工作或学习40-50分钟，就应该休息10分钟，闭目或远眺。
2.保持良好的姿势：保持正确的阅读、书写和使用电子设备的姿势，眼睛与物体之间应保持适当的距离。
3.注意光线：避免在强烈的光线下阅读或工作，同时也要避免在昏暗的光线下用眼。
4.增加户外活动：每天至少进行2小时的户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视。
5.饮食健康：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鱼类等，有助于保护眼睛。
6.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
7.热敷眼睛：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
8.按摩眼睛：通过按摩眼周穴位，如睛明穴、太阳穴、四白穴等，可缓解眼睛疲劳，促进视力恢复。
9.控制眼压：眼压过高可能导致青光眼等眼部疾病，应避免长时间低头、屏气等动作，以控制眼压。
10.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能导致眼部血管病变，影响视力，应尽量戒烟限酒。
需要注意的是，以上方法只能起到预防和缓解眼睛疲劳的作用，如果已经出现近视、远视等视力问题，应及时佩戴眼镜或进行屈光手术等治疗。同时，对于儿童和青少年来说，保持良好的用眼习惯和定期进行眼部检查尤为重要。