舒张压高是什么原因

舒张压是指心脏舒张时对血管侧壁产生的压力，那成人正常的舒张压小于90。引起舒张压增高主要两个原因：第一、心率增快，在心率增快时，舒张期相对时间缩短，因此在短时间内通过动脉流向外周的血液量减少，所以在舒张末期末，主动脉中存留的血液增多，导致舒张压增高。第二、外周阻力增大，当外周阻力增加时，主动脉的血液向外周血管的流动速度减慢，所以主动脉中的存量血液增加，所以舒张压增高。在临床上单纯的舒张压增高，往往是高血压早期的表现，常见于一些青年人群，其高血压就是以舒张压增高为特点，收缩压并不是太高。所以对这部分人群，要做好生活方式和饮食结构的改变，如低盐低脂饮食，控制体重，因为体重每降低一公斤，血压下降一毫米，将BMI控制在20到24之间，戒烟戒酒，适当的体育运动，以有氧运动为主，肥胖跟久坐不动也可引起舒张压增高，要避免一些压力过大或者避免熬夜等交感神经兴奋的影响，可以选择β受体阻滞剂，RAAS抑制剂，CCB类药物来控制。