舒张压高的原因主要有不健康的生活方式、年龄增长及超重或肥胖等，还可能与睡眠呼吸暂停综合征、某些药物、疾病因素等有关。舒张压高是高血压的一种表现，会增加心脑血管疾病的发病风险，需及时就医，并保持健康的生活方式。
血压舒张压高的原因主要有以下几点：
1.不健康的生活方式：
饮食不合理：高盐、高油、高糖的饮食结构，以及过度饮酒、吸烟等不良习惯，都可能导致血压升高。
缺乏运动：长期缺乏运动，会导致身体肥胖、心血管功能下降，从而增加舒张压升高的风险。
压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致体内激素分泌失衡，引起血压升高。
2.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血管阻力增加，舒张压也会随之升高。
3.其他因素：
超重或肥胖：身体脂肪过多会增加心脏负担，导致血压升高。
睡眠呼吸暂停综合征：该疾病会导致间歇性缺氧和血压升高。
某些药物：如糖皮质激素、避孕药等，可能会导致血压升高。
疾病因素：如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，也可能引起舒张压升高。
需要注意的是，舒张压高也是高血压的一种表现，长期舒张压高会增加心脑血管疾病的发病风险。因此，一旦发现舒张压高，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式对于控制血压也非常重要。