想要让小孩补脑,增强小孩的记忆力,需要先明白大脑的构造和组成成分。蛋白质还有卵磷脂是大脑的主要构成成分,坚果中就含有大量的蛋白质还有卵磷脂,平时可以多吃牛奶、核桃,花生、鱼肉、鸡蛋等食物,还要保证孩子的睡眠质量也可以增强记忆力。
孩子吃什么补脑记忆力好?
回答医生:谭美珍职称:主任医师机构:广州市妇女儿童医疗中心发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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想要让小孩补脑,增强小孩的记忆力,需要先明白大脑的构造和组成成分。蛋白质还有卵磷脂是大脑的主要构成成分,坚果中就含有大量的蛋白质还有卵磷脂,平时可以多吃牛奶、核桃,花生、鱼肉、鸡蛋等食物,还要保证孩子的睡眠质量也可以增强记忆力。