吃甘蔗会不会发胖

甘蔗具有清热解毒、生津解渴、润燥补肺等多种功效,平时有口臭或口腔发炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,在一定程度上有助于清除异味、缓解疼痛。但是甘蔗那么甜,糖分那么高,吃甘蔗会使人致胖吗? 食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,