女生来姨妈时可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力等作用。此外，芒果中还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
对于女性来说，在生理期时身体会发生一系列变化，如子宫内膜脱落、出血等。一般来说，适量食用芒果不会对生理期产生不良影响，但如果食用过多，可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹胀等。
此外，需要注意的是，芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者在生理期时应避免食用，以免血糖升高。同时，对芒果过敏的女性也应避免食用，以免引起过敏反应。
总之，女生在生理期时可以吃芒果，但需适量，并注意个人体质和过敏史。如果在生理期时出现不适症状，应及时就医。