女生来大姨妈时可以吃芒果，但需注意食用量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎等作用。对于大姨妈期间的女性来说，适量食用芒果不会对身体造成不良影响，还可能带来一些益处。
然而，也有部分女性在大姨妈期间食用芒果后会出现不适症状，这可能与个体差异有关。以下是一些需要注意的情况：
过敏：如果女性本身对芒果过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，在大姨妈期间，尤其是第一次食用芒果时，应注意观察是否有过敏症状。
胃肠不适：芒果性凉，食用过多可能会导致胃肠不适，如腹痛、腹胀、腹泻等。因此，在大姨妈期间，应适量食用芒果，避免过量食用。
血糖波动：芒果中含有较高的糖分，食用过多可能会导致血糖波动。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的女性，应控制芒果的摄入量，避免血糖升高。
总之，女生来大姨妈时可以吃芒果，但需注意食用量，并观察是否有不适症状。如果出现过敏、胃肠不适或血糖波动等情况，应及时停止食用，并咨询医生的建议。此外，在大姨妈期间，女性应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉。如果大姨妈期间出现异常症状，如月经量过多、经期过长、痛经等，应及时就医，以便进行针对性治疗。