女人来月经时可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供营养，补充能量。
然而，对于一些女性来说，食用芒果可能会引起身体不适，如过敏、腹胀、腹痛等。如果女性本身对芒果过敏，或者有消化系统疾病、糖尿病等，应避免食用芒果或在医生的指导下食用。
此外，月经期间女性的身体比较敏感，需要注意饮食的均衡和多样化。除了芒果，还应适量摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等，以维持身体的正常生理功能。
同时，女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
如果女性在月经期间出现严重的不适症状，如腹痛、经量过多、过少等，应及时就医，以便明确原因，并进行针对性的治疗。
总之，女人来月经时可以吃芒果，但需适量，并注意个人身体状况。如果对月经期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。