女生来大姨妈（生理期）时可以吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。在生理期，女性身体的生理变化可能会导致一些不适症状，如腹痛、疲劳、情绪波动等。然而，目前并没有科学研究表明芒果会对生理期的女性产生不良影响。
但需要注意的是，每个人的体质和身体反应都可能不同。如果女性在生理期食用芒果后出现不适症状，如过敏、腹胀、腹泻等，应避免食用或减少食用。此外，生理期女性的饮食应注意以下几点：
1.避免食用过多生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起腹痛和宫寒。
2.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重生理期的不适症状。
3.多吃一些温热、易消化的食物，如热汤、热粥、热牛奶等，有助于缓解生理期的不适症状。
4.注意饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体的健康。
总之，女生在生理期可以适量食用芒果，但如果出现不适症状应及时停止食用。同时，应注意饮食的均衡和多样化，避免食用过多生冷、辛辣刺激性食物，以维持身体的健康。