体质差，就要想办法提高自己的免疫力，饮食上多吃点有营养的东西，吃点蛋白质，肉类，适当的长点肉，不至于太瘦，太瘦哪有抵抗力，平时也要注意多锻炼，虽然你人比较瘦，但是这是为了让你的抵抗力提高，不是为了让你减肥。
体质差经常该感冒怎么办？
回答医生：张立山职称：主任医师机构：北京中医药大学东直门医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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体质差经常该感冒怎么办？
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- 体质差经常感冒怎么办体虚感冒是指体质虚弱的人感受外邪后出现的感冒症状，主要症状有发热、恶寒、自汗、乏力、咳嗽、舌苔等，中医治疗以扶正解表为主，日常生活中需注意加强锻炼、保暖、饮食调理、调畅情志、劳逸结合。王丽萍聊城市人民医院
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