感冒可以运动锻炼吗

感冒可以运动锻炼吗

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

着凉了不能运动。感冒是由于呼吸道受病毒或细菌感染,若在感冒后进行运动会,体内代谢功能加强,从而使病毒增多,因此感冒后不宜运动。可服药或打针治疗感冒,应多注意休息,在治疗期间多补充一些有营养的食物,多补充一些水分,避免身体内水分流失。