后背痉挛疼痛怎么办？

背部疼痛通常是由于背部肌肉力量不足或受伤,姿势不当,不正常的运动和长时间坐在桌子上工作等原因造成的。别干重活,别做剧烈运动。不能睡在弹簧床垫上,一定要避免长时间保持一个工作和学习的姿势,特别是长时间弯腰工作和学习,大约每小时休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿治疗。严重者需行手术治疗。