怎么算安全期和危险期

通常情况下,排卵期是在排卵期前后,所以危险期,需要根据月经规律来判断,如果月经规律,排卵期是在两次月经之间,即下次月经前14天左右,排卵前后三天是最容易受孕的,如果不打算怀孕,一定要做好避孕措施;而排卵期以外的时间是安全期,一般在月经前七天和后八天,但安全期并不是绝对安全的,受环境和其他因素的影响,排卵会发生变化,因此,不能盲目采取避孕措施,以免造成意外怀孕。因此,若无生育计划,在性生活时应采取避孕措施,可使用安全套或口服避孕药。