来例假肚疼的不能直腰?

您好,根据您的描述,您的这种情况可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹部来缓解痛经的症状。导致痛经的原因有很多如子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫腺肌瘤等,建议您到医院做一个子宫附件B超或彩超检查,排除器质性病变后可以中医调理一下。