来月经时全身酸痛怎么办

月经来潮时有全身酸痛的症状，这种情况大多是在经期，由于激素水平突然下降，身体比较敏感，暂时不适引起全身酸痛的感觉。这种情况提示，应该多喝开水，保持愉快的心情，平时多喝新鲜豆浆，多吃洋葱、黑豆等含有高雌激素的食物，这些食物可以调节体内的激素水平。平时注意运动，症状自然会缓解。