晚上睡不着，白天起不来

病情分析：失眠多与睡眠不规律，平时要调整睡眠规律,按时睡眠,放松心情,适当运动,睡前热水泡脚,一杯温热牛奶有助入眠。可服用营养神经药物治疗，针对本次问诊,医生更新了总结建议:平时要调整睡眠规律,按时睡眠,放松心情,适当运动,睡前热水泡脚,一杯温热牛奶有助入眠。可服用营养神经药物治疗。