手脚有点凉

饮食健康,不要吃生冷刺激性的食物,不要吃高脂肪太油腻的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃些高蛋白补血气的食物,饮食要规律营养要均衡,但夏天也不建议捂太多衣物。