晚上睡觉老做梦什么原因

晚上睡觉做梦，这有可能是由于精神压力大，或者是由于心血不足，导致的失眠，健忘，多梦等情况。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，如果睡觉做梦影响休息，可以引起身体乏力等情况。，睡眠质量差，不利于休息，长时间可以导致神经衰弱。引起头迷头晕等症状。中药有养血安神的作用。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。