早上起来天旋地转想吐，可能是以下原因引起的：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种与头部位置变化相关的眩晕，通常在起床、躺下、翻身或抬头时突然发生。耳石脱落是导致这种眩晕的常见原因。除了天旋地转想吐的症状外，还可能伴有恶心、耳鸣等。
2.梅尼埃病：这是一种内耳疾病，主要特征是反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。眩晕通常在数小时或数天内达到高峰，伴有恶心、呕吐等症状。
3.前庭神经炎：前庭神经炎是由于前庭神经炎症引起的眩晕，常发生于感冒、病毒感染或耳部疾病后。除了眩晕外，还可能伴有平衡障碍、恶心、呕吐等症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致眩晕、恶心、呕吐等症状。此外，高血压、低血压、贫血、低血糖等全身性疾病也可能引起头晕、想吐的症状。
5.精神性因素：长期的压力、焦虑、紧张、抑郁等精神性因素可能导致头晕、想吐的症状。
针对早上起来天旋地转想吐的情况，可以采取以下措施：
1.立即卧床休息，避免头部活动，保持安静。
2.尝试深呼吸和放松技巧，以缓解紧张和焦虑情绪。
3.补充水分，避免脱水。
4.如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如言语不清、肢体无力、意识丧失等，应立即就医，进行详细的检查和诊断。
5.在就医前，尽量避免自行服用药物，以免掩盖症状或加重病情。
需要注意的是，头晕、想吐的原因可能较为复杂，对于频繁或严重发作的症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，老年人、高血压、糖尿病等患者，如果出现类似症状，更应引起重视，及时就医。