流产后怎样恢复快

流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，抵抗力低下，一般需要一个月左右才能复原。流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，抵抗力低下，一般需要一个月左右才能复原。应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。平常要注意保暖，不要受凉为好，不要吃辛辣刺激的食物。