1岁宝宝一天的进食时间安排如下：
1.早餐：早上7点左右，可以吃一些软烂的粥、面条、鸡蛋等。
2.上午加餐：10点左右，可以给宝宝吃一些水果、饼干等。
3.午餐：12点左右，可以吃一些蔬菜、肉类、豆腐等食物，以保证营养均衡。
4.下午加餐：15点左右，可以给宝宝吃一些酸奶、水果等。
5.晚餐：18点左右，可以吃一些鱼肉、虾肉、米饭等。
6.晚上加餐：21点左右，可以给宝宝喝一些牛奶，帮助宝宝入睡。
需要注意的是，每个宝宝的食量和进食时间可能会有所不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，要注意食物的多样性和营养均衡，避免给宝宝吃过多的零食和甜食，以免影响宝宝的食欲和健康。