感冒后不想吃饭怎么办

很多患感冒的患者，会出现不思饮食，食欲减退，胃肠功能紊乱的现象。尤其是一些老年人以及婴幼儿，大多抵抗力低下，且胃肠功能较弱。有些也与患者服用的感冒药物的成份有关，很多药物成份会对胃黏膜以及胃肠道造成一定的刺激、损伤，会使患者出现食欲不佳。对于这些患者，建议要多吃清淡且不油腻的食物，吃容易消化吸收的食材。可以用大米或小米熬粥食用，既容易被人体吸收还可以起到暖胃助消化的功效。还可以吃一些具有开胃功效的食材，以及含有膳食纤维的食物，也可以改善肠道健康。