酸奶过期四天还能喝吗

酸奶过期四天不能喝。

酸奶是一种经过发酵的乳制品，其中含有大量的有益菌和蛋白质。然而，一旦酸奶过期，其中的有益菌会开始死亡，同时还会产生一些有害的细菌和毒素。这些有害物质可能会导致食物中毒、肠道感染等健康问题。

此外，酸奶过期后，其口感和营养价值也会大大降低。因此，为了确保身体健康，建议在保质期内食用酸奶。如果酸奶已经过期，最好不要食用。