柿子吃多了不一定会胖,柿子中含有大量纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助胃肠消化,有助于油脂排出。除此之外,柿子中含糖量很高,食用之后会产生饱腹感,能够减少正餐次数。但是柿子性寒,不能食用过多,以免引起腹痛。
柿子吃多了会胖吗?
回答医生:董秀勋职称:主治医师机构:淮安市第一人民医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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柿子吃多了不一定会胖,柿子中含有大量纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助胃肠消化,有助于油脂排出。除此之外,柿子中含糖量很高,食用之后会产生饱腹感,能够减少正餐次数。但是柿子性寒,不能食用过多,以免引起腹痛。