晚上吃柿子会不会胖

因为柿子中含有较多的糖分,晚上睡觉时吃得太多,会使糖分堆积在体内,这样就会储存在一个地方,时间长了就会长胖。如果想吃点水果,建议晚上吃点柠檬,或吃点苹果,或者吃点香蕉,这些都能起到减肥的作用。