香菇不能和河蟹、鹌鹑肉、西红柿一起吃。香菇中含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起吃,会使人体中的维生素D含量过高,增加患结石的风险;香菇与鹌鹑肉食物相克,容易使人体产生血管痉挛;西红柿含有类胡萝卜素,香菇中含有丰富的生物化学物质,二者同时食用会破坏西红柿中的类胡萝卜素,降低营养价值。
香菇不能和什么同吃?
回答医生:吴涛职称:副主任医师机构:西安交通大学第二附属医院发布时间:2021-03-12医学审核:健康典吧内容审核团队
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香菇不能和河蟹、鹌鹑肉、西红柿一起吃。香菇中含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起吃,会使人体中的维生素D含量过高,增加患结石的风险;香菇与鹌鹑肉食物相克,容易使人体产生血管痉挛;西红柿含有类胡萝卜素,香菇中含有丰富的生物化学物质,二者同时食用会破坏西红柿中的类胡萝卜素,降低营养价值。